健康体操サークル

 

　江差町内には、下記の日程・会場で健康体操を実施しているグループがあります。健康体操は、東洋医学を取り入れた呼吸法や柔軟運動などを中心に行い、参加者からは、「膝の痛みが和らいだ」「関節の動きが良くなった」という声が聞かれています。ぜひ、一緒に健康づくりをしませんか？

 

        　

対象	会場	日時
どなたでも	保健センター	毎週火曜日 午後１時30分～3時
	消防センター	毎週水曜日 午後7時～8時

 

 

参加希望の方は、お問い合わせください。