住民生活カレンダー（一日表示）

2015年 12月 22日(火)

18時30分～20時00分

えさしスクール・江差町体育協会スポーツ講習会
テーマ：身体をケアしながらスポーツを楽しもう！
　　　　　～ケガから守る身体づくり～
講師：原崎　千鶴子　氏（フィットネススタジオJOY主宰）
　　　　アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネスインストラクター
対象：江差全町民
定員：30名
身体の基礎的な筋力をつけることができるストレッチと正しいクールダウン法をご指導いただきます。動きやすい服装でお越しください。
飲み物、汗を拭くタオルを持参されるとより便利です。
※事前にお申込が必要です。