住民生活カレンダー(一日表示)
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18時30分~20時00分
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えさしスクール・江差町体育協会スポーツ講習会
テーマ:身体をケアしながらスポーツを楽しもう! ~ケガから守る身体づくり~ 講師:原崎 千鶴子 氏(フィットネススタジオJOY主宰) アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネスインストラクター 対象:江差全町民 定員:30名 身体の基礎的な筋力をつけることができるストレッチと正しいクールダウン法をご指導いただきます。動きやすい服装でお越しください。 飲み物、汗を拭くタオルを持参されるとより便利です。 ※事前にお申込が必要です。
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