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トレーニングコーナーの利用

「まるやま」(江差町字円山)には、有酸素運動ができる「エルゴメーター」と「トレッドミル」、3D振動マシン「パワープレート」が設置されています。
利用の際は、事前登録が必要です。地域包括支援係から使用方法の指導を受けた後は、好きな時間に利用することができます。
月1回体組成計測定会を開催しております。
週1回、夜間開放もしておりますので、この機会に運動を始めませんか?

対象 江差町在住の成人
利用機関 月~土曜日 午前9時~午後4時
水曜日    午後6時~午後8時
場所 在宅型総合福祉施設「まるやま」
運動器具 エルゴメーター(自転車のペダル踏み)・・・3台
トレッドミル(ルームランナー)・・・・・・2台
パワープレート・・・・・・・・・・・・・・1台
Wii Fit U、バランスボール、ストレッチポール等
使用料 1ヶ月 500円
スポーツ保険料(65歳未満1,850円/年、65歳以上1,200円/年)

 

【お問い合わせ】

〒043-8560 北海道檜山郡江差町字中歌町193-1
江差町役場 健康推進課 地域包括支援係
TEL:0139-52-6718
FAX:0139-54-3933

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