転ばん塾

転ばぬ体づくり教室「転ばん塾」

 いつまでも自分らしく、いきいきと暮らせるように「転ばん塾」では、運動やレクレーションなどを行い、心と体の元気づくりを目指しています。

 高齢者の方のみに限らず、地域や町内会のみなさんで楽しく、元気づくりが行えればと、年齢は問いません!どなたでも参加可能です!

 地域のみなさんで楽しく「心と体の元気づくり」をしませんか?

 

《日程》

月1回開催

《実施地区》

北部地区、下町地区、南が丘地区、陣屋地区、日明地区、柏団地地区、海岸地区、泊地区

《実施内容》

・ストレッチ等の運動

・レクリエーション

・頭の体操

・お口の体操

・元気度チェック、体力テスト等

【お問い合わせ】

〒043-8560 北海道檜山郡江差町字中歌町193-1
江差町役場 健康推進課 地域包括支援係
TEL:0139-52-6718
FAX:0139-54-3933

 

プリンタ用画面
前
がっつり運動教室
カテゴリートップ
介護予防教室
次
老人クラブ等健康体操指導